背上长满痘痘怎么办？日常要注意些什么，才会调理好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
长了痘痘以后，千万不要挤，要调理内分泌为主。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。
2023-04-04
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